中医预防晕车五个窍门

晕车是大多数人都会有的生活问题。长时间乘坐公交车，会感觉身体不适，如头晕、呕吐等。那么，当有晕车的时候，如何解决和改善呢？下面，我给你介绍一些养生妙方，帮助你预防晕车。

分步阅读

方法/步骤

一

捏内关穴。晕车时可用拇指捏在内关穴(内关穴在腕关节掌侧，手腕横条上约有两根横指和两根筋)。

二

闻新鲜的生姜。开车的时候把新鲜的姜片拿在手里，随时放在鼻孔下面闻，让辣味吸入鼻子里。也可以将姜片贴在肚脐上，用缓解潮湿疼痛的膏固定。

三

闻一闻橘子皮。骑行前一小时左右，将鲜桔子皮向外向内折叠，然后用两个手指在鼻孔处挤压，果皮内会喷出带有芳香气味的油雾。可吸入10次以上，乘坐过程中可随时吸入。

四

擦擦风和油。途中在太阳穴或风池穴上擦风油精。也可以在肚脐眼上滴两滴风油精，用伤湿止痛膏覆盖。

五

喝醋。骑行前喝一杯加醋的温开水，途中不会晕车。

需要注意的事项