晕车有什么好方法

1、看着前窗。看窗外的风景可以帮助大脑确定平衡系统的信号，确认身体确实在运动，帮助解决导致晕车的不协调性。凝视远处静止的物体，如地平线。不要从事眼睛固定在同一个地方的活动，如阅读或打牌。不要一直转来转去或者东张西望。

2.坐在前排。考虑自己开车(如果可能)。司机很少晕车，因为他们总是盯着道路。坐在副驾驶座是第二好的选择。你的视野更开阔了，有些车的前排座位也没那么颠簸了。如果你不会或者不想开车，你可以在脑海里想象或者假装自己在开车。这通常可以避免或减轻恶心。

3.闭上眼睛。睡眠(如果可能)。闭上眼睛什么都看不见，消除了导致晕车的因素。除此之外，睡觉也能有效的让你不去想晕车。

4.打开窗户。虽然原理不太清楚，但是很多人发现呼吸新鲜凉爽的空气可以让自己感觉更好。如果你打不开窗户，你可以靠着窗户底部呼吸。外界空气可能从那里进入汽车。有些人发现某些气味会让他们感觉更糟，比如汽车空气清新剂、香水、烟和食物。尽量消除异味来源或让新鲜空气流入车内。如果这两种方法都不起作用，喷洒一点有助于神经的味道，如薰衣草或薄荷，以掩盖其他味道。