用什么方法可以去掉眼袋（用什么可以去掉眼袋）

1.仰卧睡觉：如果想消除眼袋，首先要保证自己有足够的睡眠。熬夜的人更容易出现黑眼圈和眼袋，所以平时每天晚上要睡七到九个小时，睡觉的时候头要高于心脏，以免脸上浮肿，也要选择仰卧睡觉。

2.按摩眼睛：如果早上醒来发现眼睛肿了，比较好先按摩脸部下部。按摩时，可以用软刷在直接部位干刷三分钟，然后轻轻向上刷。

3.做好护肤：暴晒会对眼睛等皮肤造成损伤，紫外线会损伤和减少皮肤中的天然胶原蛋白和弹性蛋白，使皮肤松弛，眼袋变大。所以出门要涂霜，眼睛下面的位置也要涂到位。

4.预防脱水：如果体内发生脱水，很容易引起水肿，所以要每天多喝水。研究表明，女性应该每天通过饮料和食物补充至少2.7升水。另外，平时要多吃西瓜、西红柿、黄瓜等食物补充水分。

5.使用冷敷眼膜消肿：对于急性眼睑肿胀，可以使用冷敷消除炎症和水肿。你可以把眼罩放在冰箱里放一段时间，然后拿出来，用冷敷眼睛，这样可以很快消肿。此外，还可以用玉辊向上向外按摩面部，促进循环，消除眼袋。