糖心苹果对身体有好处吗（糖心苹果对身体好吗）

1.很好。糖心苹果营养价值高，富含碳水化合物、脂肪、蛋白质、膳食纤维、糖、有机酸、胡萝卜素、烟酸、多种维生素和微量元素，是人体和组织的必需元素，食用后能维持身体组织的正常更新和代谢。

2.苹果脯中微量元素含量丰富，钾可以与体内多余的钠盐结合排出体外，从而平衡体内电解质。其次，苹果蜜饯中的磷和铁，被人体吸收后，具有一定的健脑安*、安眠的作用。