男孩祛痘痘方法分享（男孩祛痘痘的好方法）

1.男生长痘痘的原因大多和饮食分不开，尤其是经常参加社交聚会的上班族。他们吃和喝高热量的食物，高脂肪的食物会增加皮脂腺的分泌，导致痤疮滋生，所以男性一定要注意饮食！

2.规律的作息可以极大的促进你的健康，护肤也是如此，因为皮肤问题是你身体的外在表现。熬夜和睡眠不足会导致皮肤问题。规律的作息习惯可以让你的皮肤变得更好，这是男人去除痘痘比较简单的方法，也让你看起来帅气大方。

3.长痘痘其实是脸上缺水造成的。正是因为脸上缺水，才会分泌更多的油来保护自己。所以用爽肤水及时补水是男生需要注意的祛*方法，很多爽肤水都有清洁效果，也能消除长痘的条件。

4.多吃含有维生素c和维生素e的食物，使用柠檬、番茄等富含维生素c的水果；富含维生素e的食物包括谷物和坚果，对祛*也有很好的作用。

5.洁面的作用是清除毛孔，防止痘痘形成。早上起来用男士洗面奶洗脸。夏天因为皮脂腺分泌旺盛，容易产生油腻，所以要多次用水洗脸。男生不要怕麻烦！