可以怎样进行改善呢（黑眼圈严重怎样办）

1.对于睡眠不好，长期，或者过度疲劳，长期睡眠不足导致的黑眼圈，需要调整睡眠，定期睡眠来治*黑眼圈。

2.对于长期饮酒、生活不规律导致的黑眼圈，需要戒酒，规律生活。

3.穴位按摩，黑眼圈是由于血液循环不良造成的，穴位按摩有助于打开血液；将眼部按摩霜或眼部营养霜涂在眼睛周围的皮肤上。