如何让皮肤变好的方法（怎样样让皮肤变好）

1.建议经常喝蜂蜜水，可以改善睡眠，，提高，使皮肤富有弹性，消除皮肤色素沉着。

2、保持适当的运动，从而使全身血液循环顺畅。

3.还要彻底卸妆，每次化妆后睡前，都需要卸妆，彻底清理皮肤的污垢。

4.多喝水，多吃富含维生素c和维生素b的食物，少吃含糖过多的食物，注意。