怎样能够祛斑（淡斑的方法）

1.每天服用一片维生素c和维生素e，或者睡前将维生素b胶囊液均匀涂抹在脸上，可以达到*的效果。

2.多吃西红柿，比较好是生的或者和西红柿一起挤的，一天一杯。如果持续时间长，可以让色消退。因为番茄富含谷胱甘肽，谷胱甘肽可以抑制黑色素。

3.多喝柠檬汁，柠檬汁富含维生素c，有美白的。新鲜的柠檬片可以浸泡在冷开水中饮用。