眼睛哭肿了如何消肿（眼睛哭肿了怎样办才能快速消肿）

1.因为眼睛皮下组织疏松，哭久了容易引起眼组织水肿。可以采取以下措施在短时间内减轻水肿。

2、冷敷，冷敷可以促进局部组织血管收缩，减少血管渗出，从而减轻组织水肿。

3.不要马上仰卧。你应该坐下或站起来。因为躺下时大脑的血液供应增加，头部的血管扩张，很容易引起眼组织水肿。

4.可以把薯片涂在眼皮上。因为土豆富含淀粉，可以快速吸收皮下多余水分，促进眼部浮肿快速消失。眼部水肿明显时，避免过度用眼，因为过度用眼会引起眼部疲劳，影响水肿消退。