小姐姐姨妈期前后如何护肤

1.经前期抗痘防：前期由于体内水平波动，皮肤开始变得极度不稳定，容易暗沉、粗糙、油腻、长痘。所以妹妹不仅要深层清洁皮肤，抑制油脂分泌，还要做好祛**的工作。

2.月经，减少刺激：月经期比较后几天，人的情绪波动很大，体内水平容易下降，这时皮肤会变得非常敏感脆弱。所以这期间大家的护肤主要是“补水”，尽量减少护肤品对皮肤的刺激，以免给皮肤带来不必要的负担。

3.月经后，外部护理和内部调节：月经后的这段时间，由于血液循环加快，皮肤新陈代谢旺盛，无疑是皮肤的比较佳状态。这时皮肤的吸收能力特别强。所以妹子小姐可以专心护肤，美白修复滋养等。

4.另外，保持合理健康的饮食习惯也是经期护肤的关键。小姐姐平时尽量多喝水，少吃刺激性食物。