一起学习吧（用睡眠面膜之前要用哪些护肤）

1.洗脸

面部清洁是护肤的第一步，皮肤每天都受到外界环境的侵袭。所以要做好面部清洁工作，防止过多的污渍堆积堵塞毛孔。

建议使用温和的洗面奶。洗脸的时候，先在手上搓出丰富的泡沫，然后用在脸上，比较后用温水洗。

2、护肤保湿

睡眠面膜虽然有很好的保湿修复效果，但不能单独作为护肤品使用。所以在敷睡眠面膜之前，一定要做好日常的保湿工作，切记不要忘记。

按照水-乳液-面霜的顺序，涂抹时注意根据肤质提升按摩，使皮肤吸收更好。

3.敷上睡眠面膜

五点钟把睡眠面膜贴在脸上，然后轻轻绕脸，促进面膜和晚霜的进一步吸收。避开眼睛，自下而上轻轻按摩，顺便提拉皮肤，涂抹颈部。

注意不要敷太多面膜，睡觉时容易残留在床单和枕头上。如果不及时清洗，容易滋生*，感染皮肤，可以适量使用。