护肤小常识学起来（防晒指数多少合适）

1.一般超市的产品spf指数在15-30。

2.另外，spf只表示霜抗uvb的能力，spf后的数字表示抗uva的能力。一号可以抗uva四小时。

3.spf值越高，时间越长。spf值，也就是系数，一个指数可以相当于抵抗20分钟的太阳。一般黄种人的皮肤平均可以15分钟而不被晒伤。那么如果使用spf15防紫外线产品，时间大概是225分钟(15分钟 spf 15)。

4.spf5-8产品可用于日常护理、购物和购物。

5.出去玩的时候可以选择spf10-15产品。

6.游泳或日光浴时使用spf20-30防水霜。