吃梨对皮肤有什么好处

1.梨含有大量的纤维素和丰富的汁液，能促进体内毒素的排出，起到养颜的作用，使皮肤更加洁净、清晰。

2.梨含有维生素e，是一种天然抗氧化剂。能清除自由基，提高皮肤活力，保持皮肤白嫩有弹性，减缓皮肤衰老，具有作用。

3.其中所含的维生素c可以防止黑色素的形成和沉积，具有淡化点、美白肌肤的。