提高免疫力的十大食品

是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的异物(病毒、*等);处理衰老、损伤、死亡、变性的自身以及识别和处理体内突变和病毒感染的能力。现在研究证明了许多的食品都能够提升。下面我们就为大家介绍几种提高的食品为大家提供一些参考

牛初乳 (有免疫调节、改善胃肠道、促进生长发育、改善衰老症状、抑制多种病等一系列生理活性功能)

鱼肝油 (能刺激免疫生成，提高白、淋巴和血小板的数目，并能促进免疫的活化。对多种人体的病产生强烈抵抗能力)

益生 (如合生元;维持肠道丛平衡，保持益生优势地位，改善、促进肠胃吸收，预防各种病)

补充维生素 (降低毛细血管通透性，使之成为一个屏障，阻止病毒进入人体组织，保护机体器官)

钙铁锌 (如三精补锌口服液;锌对调节免疫功能有极大帮助,使人体中许多种酶发挥作用)

蛋白质粉 (调节身体,增强肌肉的收缩,均衡补充营养,促进智力发育)

天然螺旋藻片 (如绿a/程海牌螺旋藻;提高人体,全面补充人体所需的营养物质)

蜂花粉，蜂胶，蜂王浆 (能提高机体及的调节能力，并含具有防作用的蜂乳酸)

人参，灵芝 (具有极好的免疫调节功能,对肝/心血管等病有较强的保护的能力,并提高机体的适应性)

酸奶，牛奶 (可有效提高钙、磷在人体中的利用率，帮助肠道环境,提高机体)