手机长期卡顿怎样办

1.首先，应用软件时，选择普通。应用软件的时候要通过正规渠道，通过浏览器的时候要注意选择“正常”，因为有些软件会强迫你得到一个普及的应用软件，其实是没有必要的，会拖累你的手机。

2.卸载不常用的应用软件。通常手机常用的应用软件就那么几个。不要很多不必要的应用。另外，卸载不用的软件后，安装包还会保留，比较好是完全删除。

3.使用手机时，要养成经常清理垃圾文件的习惯。不要使用或太多手机管理软件，使用手机自带的管理软件就够了，只会增加你手机的负担。

4.关闭后台软件。用手机的时候会打开很多软件，但其实之前打开的软件并没有完全关闭，它们还在后台占用内存。

5.禁止软件弹出信息。很多软件都会伴随推送消息，通知栏会弹出各种无聊的内容。这些软件只会干扰人的听觉和听力，你可以在软件管理中心关闭新消息通知。

6.禁止软件附带插件。有些软件带有状态栏来显示天气、财富等等。其实其中有些是不必要的。也可以进入软件后台关闭状态栏，一些长按图标会弹出关闭界面。