彩虹弹簧圈玩法技巧（玩弹簧圈技巧）

1.比较简单的玩法是一只手放彩虹圈，手掌自然的把他抱平，然后另一只手掰彩虹圈，手掌平放，左右两手来回送，用彩虹圈的弹力弹回。

2.以上玩法平衡自然后，就可以玩的稍微难一点了。左右两手来回送彩虹圈的距离稍长，高低位置可以错开练习。主要是掌握平衡，依靠彩虹圈的弹性上下左右练习。