怎样去黄褐斑

1.柿饼*方：柿饼可以每天吃，长期有效。滋润心肺，去除黑。适用于面部黑、雀。

2.桃仁牛奶芝麻酱：核桃仁30g，牛奶300g，豆浆200g，黑芝麻20g。先将核桃仁、黑芝麻放入小磨中研磨，与牛奶、豆浆混合，放入锅中煮沸，再加入适量白糖，每天早晚各吃1小碗。：保湿，赏心悦目。适用于黄褐、皱纹皮肤。

3.猪肾薏仁粥：一对猪肾，剥去筋膜和臊腺，切碎，洗净，去皮，用山100克、粳米200克、薏米50克切碎，加水适量，小火煮成粥，用调料调味。具有养颜。适合有色和黑的皮肤。

4.牛奶核桃饮料：牛奶、豆浆、黑芝麻各200克，核桃300克。将核桃和芝麻放入小石磨中；将牛奶和豆浆混合均匀，慢慢倒入小石磨中，倒入锅中煮沸，然后加入少量白糖调味，或者在煮沸时加入生鸡蛋，边搅拌边煮沸。每天1小碗。可以经常吃。

5.山楂橘皮饮料：加入适量山楂橘皮，与水一起煮沸，待凉，用纱布过滤残渣，加入蜂蜜。

6.护肤汁：雪梨100g，甘蔗200g，葡萄300g，蜂蜜100g。雪梨、甘蔗、葡萄洗净，搅汁去渣，拌蜂蜜装瓶备用。早晚各服10 ml，用开水调服。