关注:86 发布时间:2022-05-30 18:21:01
1.每天八杯水。清晨吃饭前一定要喝一大杯水,以清胃。(相信很多女生都知道,问题是能不能做。)
2.每天上个厕所。坚持好习惯,,必要时可以吃香蕉调理。
3.千万不要熬夜。熬夜是美的比较大天敌。
4.洗脸的时候要洗的彻底,不要有残留的化妆品。
5、少玩电脑,手机不能开机放在床上,有辐射,对皮肤影响很大。
6.不要用手挤痘痘让它掉下来,这样不容易留下印子。
7、床罩、枕巾应定期清洗,否则会有大量螨虫滋生,睡觉时容易感染。
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