指甲很软很薄如何护理

1.避免浸泡指甲太久。浸泡指甲时间过长，会导致指甲变得更软更薄，尤其是在热水或冷水中，或者含有洗涤剂等化学成分的水中，会造成更大的损伤。建议每天洗手不超过3分钟。

2.不要总是修指甲。锉磨和人工撕指甲会伤指甲，造成指甲又软又细。所以少修指甲不仅可以避免指甲过敏，还可以防止指甲生长异常。

3.不要咬或抠指甲。每天咬指甲抠指甲的坏习惯，可能会导致指甲变软变薄。建议改掉这个坏习惯，避免指甲受损。

4.保湿护理要勤做。护甲保湿霜可以给指甲补充水分和营养，从而对指甲进行保湿和修复。坚持每天睡前涂一点优质美甲霜，然后按摩至吸收。大概过了一个月，你会发现指甲很软很细。

5.正确修剪指甲。指甲又软又细的人，平时不要剪得太短，否则手指容易受伤，指甲会有甲沟炎。建议将它们切割成合适的长度，比较好超出钉头一段距离。指甲不要留太长，容易导致反甲。