最好的护肤时间是什么时候

1.晚上11点至凌晨5点：此时生长和修复比较旺盛，分裂速度比平时快8倍左右，皮肤对护肤品的吸收特别强。这时候就要用营养丰富的保湿晚霜，充分发挥保养效果。

2.早上6:00-7:00:肾上腺皮质的分泌在凌晨4: 00开始加强，此时活性降至比较低点。由于内积水，淋巴循环缓慢，有些人这时会出现眼皮浮肿。眼霜可以用来增强眼部循环，收紧眼袋。

3.上午8:00-12:00:此时皮肤功能处于高峰，组织抵抗力比较强，皮脂腺分泌比较活跃。可用于面部和身体、*和去痣，以及面部眉毛和眼线。

4.下午1:00-3:00:此时和分泌减少，身体逐渐感觉疲劳，皮肤易出现细小皱纹，皮肤对含有高效物质的化妆品吸收特别弱。这个时候，如果想让皮肤看起来有活力，可以涂一些精华、保湿霜、紧肤面膜。

5.下午4:00-8:00:随着微循环的增强，血液中的含氧量增加，心肺功能极佳，营养可以被充分吸收。这个时间比较适合职业女性去美容院保养，也可以根据自己的爱好进行锻炼。

6.晚上8:00-11:00:此时皮肤比较易发生过敏反应，微血管抵抗力弱，下降，人体易出现水肿、出血、炎症，不适合美容护理。