烫发后的三个护理方法（烫发后怎样护理）

1.用低温水洗头。后选择洗发水时，一定要注意。一定要选择有修复滋养作用的洗发水，比较好选择护发素配合。另外，洗头的水温也不容忽视。并不是说水温越高越好。低温洗头更有利于毛鳞片的闭合。洗头开始水温可以略高于体温，但比较后一次水温会略低于体温。所以传统的洗头方法后已经不适合了。

2.强韧滋养头发。烫过的头发受损，干燥暗沉，缺乏水分和营养，加强营养必不可少。洗头的时候一定要用护发素。每周深度滋养头发一次也是提升头发光泽的好方法。洗头后，从发根到发尾涂抹精华。建议反复涂抹三次，直至精华全部吸收。坚持使用一个月可以让受损的头发好很多，不仅可以缓解头发干燥的症状，还可以改善光泽。

3.多吃海藻类食物。头发的光泽很大程度上取决于体内甲状腺的作用。女人三十多岁，身体分泌甲状腺素的能力会下降。碘是体内合成甲状腺素的主要原料，海藻类食物富含这种元素。所以吃海藻类食物往往对帮助头发生长、增亮、保湿有特殊效果。