经常带隐形眼镜要怎样护理眼睛

1.请勿连续佩戴超过12小时。建议晚上或午睡时摘下镜片，否则容易引起眼部缺氧，导致眼睛干涩、红肿、疲劳和不适。

2.日常扔的隐形眼镜要在推荐时间内换上新镜片，不能延期使用。

3.先戴隐形眼镜再化妆，以免化妆品油脂等镜片污染，进而引起眼部炎症。

4.卸妆前先摘下镜片。

5.避免长时间近距离用眼，不要熬夜。

6.避免长时间呆在干燥的环境中。比如在有空调的房间里，可以局部使用人工泪液，缓解眼睛干涩不适的症状。

7.定期清洁镜片并脱蛋白。如有眼红异物感、刺痛等症状，立即摘下隐形眼镜，尽快去检查。