如何快速美白皮肤

1.洗完脸可以涂一层粉底。我们洗脸涂上水霜后，也可以涂上粉底，有效遮盖肤色，让自己看起来更白。

2.出门记得抹霜。每次出门记得在脸上涂霜，可以有效防止面部肤色变黑。

3.出门的时候，要采取其他措施，比如戴帽，穿衣。出门的时候要采取其他措施，比如戴上帽，穿上衣，也能有效防止自己变黑。

4.尽量不要暴露在阳光下。夏天阳光很强，所以我们应该尽量不要暴露在阳光下，这样我们的皮肤就会受到紫外线的保护。

5.注意多吃绿色蔬菜和水果，让皮肤更白。平时在的时候，要注意多吃青菜水果，补充身体所需的营养，让皮肤看起来更好，变得更白。

6.可以买一些美白效果的化妆品。平时可以买一些美白效果的化妆品，一定要买适合自己皮肤的正规品牌化妆品，防止对皮肤的刺激。

7.定期做一个有美白效果的面膜。我们可以定期做一个有美白效果的补水面膜，让我们的皮肤变得更白。