穿运动鞋是穿袜子还是不穿

1.穿运动鞋就是穿袜子。

2.如果非要穿运动鞋，比较好穿袜子。袜子本身具有吸汗和防止摩擦的作用。如果光着脚穿运动鞋，会让鞋子更湿，还可能损伤皮肤。有的人赤脚穿球鞋，脚上带血泡。如果气泡磨坏了，有伤口感染的可能，那就更麻烦了。此外，一些皮肤对皮革或橡胶过敏的人不能赤脚穿运动鞋。

3.专家建议，夏天比较好选择轻便、柔软、透气的休闲鞋。当然凉鞋也是不错的选择。如果因为工作原因必须穿运动鞋、皮鞋等透气性不好的鞋子，要在方便的时候呼吸。你必须每天晚上睡觉前洗脚。平时袜子要勤洗勤换。比较好准备几双鞋交替穿。脚汗多的人可以在穿鞋前往脚上扔一些蝎子。