一般要贴多久（眼膜贴什么时候贴最好）

1.用干膜抓运动后，生理期结束后一周，睡觉前，这三个时期是敷眼罩的关键时间。运动后，皮肤含水量一般会增加，敷眼膜效果会翻倍。此外，生理期之后是滤泡期，在此期间皮肤的吸收能力会变得特别好。睡前敷眼罩可以使眼部皮肤的修复能力在睡眠中达到顶峰。所以在敷眼膜的时候一定要注意这三个比较佳时期。

2.有的女生认为精华多的眼罩可以像面膜一样敷20分钟。其实长期敷眼罩是对眼部护理的一种误解。

3.贴眼膜的时间不宜过长，否则眼膜会吸收眼部皮肤的水分，使眼部皮肤保养的效果为零，甚至加重眼部皮肤的干燥。

4.一般来说，敷眼膜的时间应控制在10分钟左右，不超过15分钟。千万不要以为效果会越好。