肾结石怎样形成

如果我们平时少喝水，很容易患肾结石。我们的肾脏是一个与体内水分调节密切相关的器官，是我们非常需要调节的部分。下面介绍一下肾结石是怎么产生的。

分步阅读

方法/步骤

一

第一，有些食物容易引起结石。肾结石形成的主要原因是饮食。它是由于饮食中过量摄入可形成结石的相关成分引起的。我们吃食物的时候一定要多注意补水，避免一些不好的成分。

二

第二：嘌呤代谢紊乱。动物内脏、海鲜、花生、豆类、菠菜等。都含有较多的嘌呤成分。嘌呤进入体内后被代谢，其代谢的比较终产物是尿酸。尿酸可促进尿液中草酸盐沉淀。所以会形成肾结石。

三

第三：脂肪摄入过多。各种动物的肉，尤其是肥猪肉，脂肪含量很高。多吃体脂必然会增加，脂肪会减少肠道中可以结合的钙，从而导致草酸盐的吸收增加。如果出现排泄功能衰竭，如多汗、少喝水、少排尿等，特别容易形成肾结石。

需要注意的事项

一般来说，当一些不良现象发生时，我们需要非常注意自己的健康，肾结石仍然需要喝大量的水才能得到很好的缓解。