13岁青少年怎样洗脸才最有效最干净（13岁该怎样正确清洁脸）

1.不同的皮肤有不同的洗脸方法。油性皮肤，先用温水洗脸，水温不要超过30度。水温过热会加速皮肤老化，不宜过冷，也会对皮肤造成伤害。先用温水洗脸，洗一会儿，保证脸上所有毛孔都畅通，角质软化。尤其是鼻子两侧，以及t型区域。

2.用清水洗一分钟左右，再用洗面奶。对于油性皮肤，可以选择清爽型或者控油型。把泡沫搓在手上，搓在脸上。轻轻按摩中指和食指。脸部以圈圈为主，t型区域和鼻子两侧可以用食指来回按摩。然后用水冲洗。

3.洗完后把脏水排干，用一些干净的温水，然后按照刚才的方法再洗一遍。你会觉得你的面部皮肤有一种空虚和呼吸的感觉。比较后用比前两次稍凉的水轻拍脸部，让张开的毛孔缩进去，皮肤会暂时呈现出光滑紧绷的感觉。

4.洗干后，将护肤品，比较好是保湿护肤品，轻轻涂在脸上，然后轻轻拍打，直到护肤品完全被皮肤吸收，这样脸部就干净了，皮肤也不会不舒服。其实这种洗脸的方法就是洗毛孔，会洗掉毛孔里的油脂，所以会有清爽的感觉。但是油脂是不断分离的，建议每天洗两次脸，既能保证皮肤健康所需的油脂，又能让脸看起来清爽。

5.晚上洗脸的步骤基本和上面一样。但是需要注意的是，一些保湿补水的化妆品，晚上洗完脸可以适当使用，但是刺激性高的化妆品就不能用了。人的皮肤在晚上会自我修复。化妆品毕竟是化学品，对皮肤的有很大的限制。所以不建议乱用化妆品。

6.洗脸之前先洗头，这是洗脸的一个技巧，因为洗头的时候会有大量的水滋润皮肤，可以让面部皮肤变得柔软湿润，毛孔可以充分张开，所以洗的时候会干净一些。