油脂性脱发怎样办

也是很多原因造成的，所以油性也是常见的一种，只是有些人不是很了解，所以不能详细了解和治*。我们给出了一些油性的方法。

分步阅读

方法/步骤

一

第一，油性的治*除了饮食和物治*外，还有规律的生活，注意劳逸结合，调整胃肠功能，治*慢性消耗，增强体质，保持情绪稳定，开朗，心情好，这些都对头发的生长有重要的促进作用。

二

第二，油源性患者应多吃富含维生素的食物。维生素a对维持上皮组织的正常功能和结构，促进生长发育有重要作用。这样的食物有胡萝卜、菠菜、大白菜、韭菜、苋菜、西兰花、空心菜、芥菜、苜蓿、马兰头、黄花菜、茴香、香菜、甘蓝、杏等。

三

第三，维生素b6可以调节脂肪和脂肪酸的合成，使头部的皮脂分泌得到很好的抑制，比较终刺激毛发生长。生活中常见的土豆、蚕豆、橙子、芝麻等富含维生素b6。

需要注意的事项

油性的人要保持好心情，饮食要清淡，正确对待洗发水。保持好心情，防止精神刺激。保持大便通畅，注意洗头方法，一般一周洗一次，夏天一周洗两次。如果油脂过多，用硫碘皂洗头。