怎样有效止嗝（止嗝的小窍门）

1.打嗝的时候要深呼吸，尽量憋住，然后往嘴里倒一口温开水，慢慢呼出，再在快要打嗝的时候咽下少量的水。反复，这一大口水可以慢慢咽下5-7次，效果很好。其实原理很简单。第一，暂时与空气隔绝。第二，它用温水轻轻刺激我们的胃。正常情况下，一杯水下去，差不多就好了。

2.惊吓法，很多人年轻时父母使用的方法，是趁人不注意突然吓唬人，或者大声喊叫分散对方注意力，因为这种惊吓是一种强烈的情绪刺激，可以通过皮层传递到皮下中枢，抑制膈肌。但是高心脏病的朋友尽量不要用这种方法，以免发生。

3.给胃加热。天气冷的时候，人容易打嗝。这个时候如果用热毛巾或者热水瓶敷在肚子上，大概是在心脏和肚脐连接的中点，效果挺好的。一般5、6分钟后打嗝就会停止。