腮上长痘痘的原因（腮上长痘痘是什么原因）

1、睡眠不足，不准时。经常睡眠不足会导致皮肤代谢紊乱。所以建议爱美的朋友一定要注意休息，千万不要熬夜，养成良好的睡眠习惯，保证充足的睡眠时间。

2.养成良好的饮食习惯。多吃水果蔬菜，饮食合理，营养均衡，多喝水，少吃脂肪和糖类食物，少吃油炸食品和洋葱、大蒜、辣椒等刺激性食物，保持呼吸道畅通，防止便*和**。

3.遗传问题。有的人天生皮脂腺大，数量多，功能活跃，或者分泌皮脂腺的交感、副交感神经张力强，中雄性分泌活跃。