需要怎样激发潜能（激发潜能的方法）

1、有很强的心理，这个不用说，积极思考和消极思考，谁的影响大。我们应该有“我是一个健康的思想者”的目标。

2.体育锻炼。如果你现在没有时间锻炼，以后一定有时间躺在里。如果你现在抽不出锻炼时间赚的钱，以后一定要给多次。

3.睡觉，不用说，晚上9点到早上6点是睡觉的好时间。如果你想身体健康，这次你应该知道了。

4.了解身体部位。人体就像一个国家。每个部分都有自己的功能。了解各个部分的功能，有助于更好的了解身体。