脚跟被鞋磨破了怎样办

1.脚后跟轻微红肿要及时护理。如果发现脚后跟微红，要及时更换不合适的鞋子，用温热的毛巾盖住脚后跟或者涂抹适量的芦荟胶。

2.脚后跟磨出来的水泡，久而久之会变成干死皮，用身体磨砂膏搓。定期清洁擦拭可以软化角质，促进新城新陈代谢。

3.即使脚后跟上的皮肤足够光滑细腻，黑色的色素沉着依然可以隐约看到。因为护理不及时留下的隐藏疤痕。试试涂含维生素e的膏或专业祛疤，少吃色素重的重食物，多吃薏米和大豆类食物。