正确给老人做手部按摩方法

众所周知，老人手部血液循环缓慢，经常导致手部疼痛。冬天很长时间都很冷。为了缓解疼痛，按摩手需要很长时间。然而，许多孩子和老人对此知之甚少。下面简单介绍一下如何改正。

分步阅读

方法/步骤

一

(1)首先，洗手。虽然是对老年人的保*而不是保养，但比较好在受伤的老年人身上涂抹一定的精油，以加快血液循环。对老年人手裂也能起到一定的保护作用。按摩老人的手，从而达到事半功倍的效果。

二

按压手指：分开10个手指，用力向下按压，直至指关节酸痛。重复10次。：锻炼指关节的韧性和柔韧性。

三

双手合十按在胸前，左手腕用力向右推，手掌合拢，然后向左拐。注意速度和力度不能过大，以防产生相反的效果。同时，在手术过程中，可以不断与老人聊天，分散老人的注意力，帮助老人放松肌肉，达到更好的。：强化手腕，增强手腕或手掌的柔韧性。

需要注意的事项

老年人的手僵硬灵活，肌肉松弛。以上方法强调的次数要根据情况确定，主要是问老人是否觉得不舒服，力度是否过大等等。当然，只要掌握以上方法，应该就能正确按摩老人的手。