怎样能够去除痘痘（有什么快速方法祛痘）

1.要快速祛*，首先要知道长痘的原因。长痘痘的原因很多是生活不规律，熬夜或者受一些情绪影响。了解这些，才能更好的对症下。

2.激光祛*治*可用于快速祛*。这项技术可以通过皮肤直接秒**，而且这种治*只针对患病皮肤，不会损伤正常皮肤组织。

3.注意面部清洁。用温水洗脸，不要用会刺激脸部的洗面奶。

4.合理饮食，要多吃蔬菜水果，少吃富含脂肪的食物，少吃油炸和辛辣的食物。

5.不要用手挤痘痘。挤压的话会对皮肤造成二次伤害，会有疤痕和色素沉着。

6.对策是使用维生素a和维a酸，可以改善面部角质，帮助消除和缓解痘痘。

7.要劳逸结合，每天保持身心愉悦，不要熬夜，不要让自己失调，少玩手机。