脚发麻怎样办

血液循环不良容易引起局部肢体麻木的症状，以及足部麻木的表现。由于足部麻木是生活中比较常见的情况，我们应该更多地了解足部麻木的治*方法。

分步阅读

方法/步骤

一

脚麻症状出现后，大家一定要去详细检查，日常饮食中多吃一些富含维生素c和铁的食物。

二

下肢血管长期受压，导致血液循环不畅，局部供血不足，足部麻木。如果是这种情况造成的，用手锻炼敲打效果会更好。如果脚因为不明原因麻木，及时去检查。

三

脚麻木的原因有很多，可能是物、糖尿病、神经脑血管病、颈椎、腰椎引起的。足部麻木不能对症治*，但病因要治。

需要注意的事项

解决脚麻的比较好方法就是根据病因。除此之外，经常脚麻的人也要注意作息时间安排。