如何恢复面部紧致（面部下垂怎样办）

1.洗脸按摩

2.注意日常饮食习惯

3.注意睡眠

分步阅读

方法/步骤

一

洗脸按摩清洁：需要按摩来舒缓皮肤，同时可以增强清洁皮肤的力度。具体方法是用食指或中指指尖，顺时针或逆时针轻轻绕脸30秒左右，以满足紧致肌肤的需求，这也是洗脸比较基本的步骤。

二

注意日常饮食习惯：不要暴饮暴食，多吃富含蛋白质的产品，多吃含有维生素c的食物，抵抗皮肤氧化松弛，从而保持皮肤弹性。

三

注意睡眠：睡眠不足会导致失调，导致皮肤抵抗力差，还会导致皮肤松弛、暗沉、无弹性。