腋窝下出汗怎样办

夏天来了，我们腋下出汗，特别是大量运动后，腋下出汗是正常的，但在一些公共场所，我们会感到尴尬。我来说说腋下出汗怎么处理？

分步阅读

方法/步骤

一

第一步：勤换衣服：出汗。第一步，先把汗流浃背的衣服换掉，清洗干净，否则衣服可能会混有汗味，甚至会产生异味。所以，勤换衣服，勤洗澡是很重要的。具体方法是在洗澡的时候用专门的清洁液清洁腋下，直到擦干后感觉干净为止。

二

第二步：减少剧烈运动：我们已经知道过度运动会导致大量排汗，所以为了防止这种现象，我们应该减少剧烈运动，或者在剧烈运动后立即洗澡，去除体内的汗水，保持身体干净清爽，尤其是腋窝，以避免这个问题。

三

第三步：正确使用喷雾：可以使用止汗剂或有香味和止汗功能的喷雾，也可以使用体香。使用这些薄雾的主要目的是给人一种凉爽的感觉。其实是治标不治本，但是可以给人很好的心理效果，让自己感觉舒服干净，还可以当香水用，是个不错的选择。

需要注意的事项

腋下出汗虽然正常，但为了防止时间过长产生异味，还是要勤换衣服，勤洗澡。