关注:21 发布时间:2022-03-23 14:08:01
1.蓝莓可以和苹果、柠檬、雪梨、橙子、草莓一起压榨。
2.蓝莓营养丰富,不仅富含常规营养成分,还富含类黄酮和多糖,因此也被称为水果女王和浆果。
3.蓝莓有助于减缓记忆力衰退和预防心脏病。经常食用蓝莓或蓝莓汁也可以预防结肠。
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