应对职场pua的方法（如何应对职场pua）

1、理性判断，pua在职场中一般是通过打击，使你严重缺乏自信。所以，我们需要重拾自信。工作中有问题要改，要鼓励，时刻保持理性的状态。清楚的了解自己目前的能力，可以列出工作需要的能力，然后和自己对比，学习一些缺失的系统。同时明确告诉自己，公司领导不是评判你能力和价值的唯*标准。

2.目标明确。工作场所的pua就像催眠术，吞噬你的自我意识。我们可以看看自己，问问自己：我的工作目标是什么？我现在是为了目标而努力吗？我的职业方向能帮助我更好地实现目标吗？我的目标是什么？我的目标节点是什么？从而加深目标的清晰性，让自我意识更加清晰。

3.权衡利弊，职场pua会让你感恩戴德，自愿做很多其他事情，自愿加班。这需要我们清楚地知道，我们是在为报酬付出劳动，我们处于一种互惠的状态，没有感恩。明确你的职业规划，分析公司目前是否能为我们的职业规划做贡献，这个贡献和成本是否符合你心目中的标准。

4.勇敢，pua在很多工作场所的实施环境是建立在你不敢辞职的基础上的，辞职后你会很难找到工作。所以在职场面对pua的时候，要勇敢，不要害怕辞职。哪个比一份工作和你的人生更重要？不要因为工作毁了自己的生活。当一份工作的痛苦远远大于它给你的收获时，及时止损是对自己比较负责任的表现。