关注:21 发布时间:2022-05-17 11:54:09
工伤是由过度劳累引起的,给人们的健康带来了很大的痛苦,所以我们必须重视它,及时治*。比较近在研究,下面和大家分享一下。
分步阅读
方法/步骤
一
首先要去看医生检查,做腰椎造影或者核磁共振,排除腰椎间盘或者骨质增生引起坐骨神经痛的可能。
二
第二,腰肌劳损是一种疲劳,是长期疲劳和弯曲造成的。可以通过理疗、针灸、拔罐等综合疗法进行治*。
三
三、牵引、理疗、红外线、按摩可以治*伤病。要避免长时间以一种姿势工作学习,尤其是长时间弯腰工作学习。每小时休息10分钟左右。
需要注意的事项
现在我们知道了伤病的处理。平时要多休息。同时,我们应该根据自己的身体状况做一些体育锻炼。
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