如何用生姜水洗头（姜水洗头的方式和注意事项）

1.洗头前的准备。

姜水洗头前，准备姜片，将姜切成片，然后加水煮沸。烧开后不要立即停火，要在小火上继续煮十分钟，等姜水浓度达到后再关火。如果想增强生姜的护发效果，可以直接用榨汁机榨出姜汁，然后洗头的时候直接涂在头发上。但头皮溃烂的人不宜直接用姜水挤汁，会刺激头皮。

2.洗发时按摩。

洗头过程中也要注意按摩头皮，用姜水浸泡头皮三到五分钟。一般按摩到头皮发烫，基本就能达到护发的效果。如果只是用姜水短时间冲洗，姜水的效果不会蒸发被冲走，效果肯定不会好太多。

3.洗发后的注意事项。

头发要用洗发水洗，然后用生姜洗。也就是说，用姜水洗干净头发，如果直接用姜水洗头，营养根本进不去，也达不到护发的效果。用生姜洗头，用清水冲洗，就不用再洗了。注意洗完不要涂护发素，让头发自然晾干。

姜水有很好的护发和防效果，完全没有副作用。生姜价廉易得，适合我们日常护发。如果想保护头发，就要加强营养，在日常生活中补充蛋白质和维生素，避免辛辣刺激性食物。放松，不要有太大的压力，养成良好的生活习惯，从根本上解决头发问题。