声音粗怎样能变细腻

1.可以每天吃水果，多喝水，少吃辣。

2.锐化方法：从低音到高音慢慢练习。千万不要盲目练习高音，容易造成声带磨损。

3.变声期声音变粗是正常的生理现象。平时多注意声音的保*，不要大声说话，少吃辛辣刺激的食物。到了这个年纪，男生的喉结会变大，声音会变小。过了这段时间，等17-18岁嗓音完全发育好了，可以找专业的声乐老师教你说话。