上眼皮肿了怎样办

1.不要喝太多水，以免眼睑肿胀轻微增加；

2.晚上睡觉时选择使用较高的枕头，可以减少眼睑肿胀的可能性；

3.用冻牛奶冷敷眼睛，或者冷冻后用洋甘菊袋泡茶冷敷，可以起到很好的改善效果；

4、化妆套，这也是一种很常见很实用的方法；

5.黄瓜冷藏，然后切片涂在眼皮上十分钟，可以很好的收紧皮肤，缓解眼皮浮肿；

6.用生土豆切片，压在眼皮上十五分钟左右，也能起到很好的消肿作用；

7.将一杯茶放入冰箱中15分钟，然后用化妆棉浸泡，涂抹在眼睑上，可以很好地消肿；

8.按摩眼皮和太阳穴也能达到很好的效果。睡前按摩眼中心和腹部十次左右，长期坚持，可以缓解眼睑肿胀；

9.多吃有助于保护眼睛的食物，如鱼、动物内脏、胡萝卜和土豆。