分手的怎样挽回

1.放低姿态，学会坚持。既然已经决定挽回对方，自然要先放低姿态。不要因为对方冷就放弃，觉得一点希望都没有。知道自己是选择拯救的人，不要因为自己的努力一开始没有收到立竿见影的效果就悲观。不照顾自己的面子，自以为是，默默付出就觉得自己吃了大亏。这种态度和方式挽救不了一段感情。让对方感受到你的真心和改变，让对方清楚的认识到他在你心中的重要性。做好这一点，甚至会为复苏打下坚实的基础。

2.改变自己，提升自己。首先要找出对方和你分手的原因，然后有针对性的改变和提升自己。比如对方不喜欢你抽烟喝酒，就努力戒烟戒酒，或者她觉得你没有上进心，看不到和你在一起的未来，那就好好努力，让对方看到和你在一起的未来还是光明的。学会停止孩子气，克制自己的脾气，做一个成熟的人，改掉让对方反感的坏习惯。然后他可能觉得你没那么差，没必要给你重来的机会。让对方看到自己的价值，努力让他看到你的闪光点，努力改正过去暴露给他的缺点。这是一个人应该有的决心和态度。否则几句甜言蜜语或者一句盯梢，哪怕对方被救了一小会儿，也还是治标不治本，分手也是必然的结果。

3.循序渐进。不要一开始就要求对方和解，因为刚分手的时候，他们甚至可能觉得不愿意听到你的声音，不想知道你的消息。这时候贸然提出和解，只会把对方越推越远。先从朋友开始，先慢慢建立联系，一点一点积累，让关系慢慢变得亲密。在这个过程中，你一定要有耐心，要有耐心，不要一点点好起来，只是觉得高了，觉得该和好了。这个时候，可能对方只是对你做了一些改变，因为你的冲动，之前的一切努力都白费了。