抬头纹怎样去除

凸起的头纹对很多女性来说是一个很麻烦的问题，让人感觉老了很多，但是很多女性却找不到很好的去除方法。现在我来告诉你如何去除凸起的头纹。

分步阅读

方法/步骤

一

方法一：除了生理因素外，凸起的头纹的出现也与日常生活习惯有关。我们平时洗脸，如果不注意洗脸的方式方法，就可以有凸起的头纹。为了避免或有效减少凸起头纹的出现，我们应该根据人脸的生理结构，按照一定的顺序进行清洗。所以每次洗脸都要注意横揉额头，从内到外揉眼睛到眼角，鼻子两边垂直，脸从中间到耳底水平。至于嘴，也是横的。

二

方法二：可能与皮下脂肪、营养不良、维生素缺乏有关。首先要加强营养，多吃高蛋白、高能量的饮食，每天晚上额头敷热水袋，配合适当的理疗和按摩，症状会逐渐改善。

三

方法三：也要多注意运动，锻炼身体，促进身体内部的新陈代谢。还有美容或者按摩脸部的方法，或者平时面部表情不要太丰富。

需要注意的事项

日常饮食中要经常嚼胡萝卜芹菜或口香糖，平时多吃一些胶体和优质蛋白质，动物肝脏和番茄。