蒲公英花制作花茶的方法

1.原料准备：鲜蒲公英1份，开水适量。

2.采摘新鲜蒲公英，选择干净干燥有花的叶子，去根。当然，根也有很大的使用价值，有作用，可以治*胆结石和风湿。但是，比较好不要在没有专业医生指导的情况下使用。而且泡在水里会很苦，要去根。

3.在淡盐水中浸泡5-10分钟。

4.将浸泡在淡盐水中的蒲公英反复清洗，控制含水量。

5.将一朵带花的蒲公英放入杯中，直接冲泡开水。开水要第一次倒掉，因为清洗过程中有生水，第一次泡茶真的很苦。通常情况下，一个人应该选择一个较小的蒲公英，直接放在杯子里。如果全家人都喝，就选个大点的蒲公英，泡一大锅水。

6.一个蒲公英花茶可以冲泡多次，虽然反复冲泡味道不会很淡。对于上火，一杯蒲公英水可以解决问题。蒲公英被称为比较好的火草，具有的，能改善肝火和胃火。夏天，大多数人容易湿热。蒲公英水可以泻火除*，改善湿热引起的恶心、舌苔黄，对湿热引起的痤疮有很好的。