400度近视如何恢复

不仅会影响我们的工作和生活，还会影响我们的外貌。如何恢复视力已经成为大家想知道的问题。

分步阅读

方法/步骤

一

首先，400度属于中度。对于中度，我们可以通过做一些训练来改善和矫正视力。用眼睛一段时间后，可以看向远方。

二

其次，平时不要长时间近距离用眼。如果你的眼睛疲劳，你的视力会下降得更快。

三

比较后，你可以通过锻炼来提高视力。锻炼眼睛就像锻炼身体，视力就像身体。只要你的视力提高了，你的程度自然会降低。

需要注意的事项

保护眼睛很重要。不能长时间用眼睛。养成每天做眼保*操的好习惯。