如何克服剪头发发抖

1.剪头发时颤抖主要是由精神障碍引起的。为了克服这种情况，建议使用以下方法。使用分散注意力的方法，比如一边剪头发一边看电视，或者思考其他事情，而不是专注于剪头发。

2.如果病人抖得厉害，可以在理发前服用小剂量的剂。这些物主要指苯二氮卓类。少量服用这些物有明显的抗焦虑和作用，见效快，对剪发时的抖动明显有帮助。

3.还可以在理发前和理发师、家人进行充分沟通，减少恐惧。