精油怎样用（精油使用方法）

精油有很多涂抹方式：按摩、滴入护肤品、面部蒸汽水疗和自制爽肤水

1.按摩：比较经典的使用方式就是按摩。取适量精油于掌心，揉搓后按摩面部肌肤，按摩手法可参考日常护肤手法。每周按摩一两次，不要太频繁。所用的按摩精油可以是自稀释的单方精油，也可以是用多种精油稀释的复方精油(另一种是用多种单方精油混合但不用基础油稀释的，是单方复方精油，接触皮肤需要用基础油稀释)。

2.滴入护肤品：这种方法日常配合护肤品使用。将精油滴入护肤品中。精油滴数可以参考以上稀释法。护肤品也要选择无味的天然成分类型，因为这样可以比较大限度的发挥精油的。

3.面部蒸汽水疗：将2 ~ 3滴精油滴入热水中，然后将面部置于蒸汽上方，用蒸汽快速蒸发精油，然后均匀地扑向面部，加速精油的吸收。使用时，可以在头上垫一条毛巾盖住脸的两侧，防止蒸汽扩散，但同时要注意热水的温度，不要被蒸汽烫伤。

4.自制爽肤水：这也是常用的精油使用方法。把精油滴在开水和凉水里可以当爽肤水，但是一般很少有人这样做。