沙琪玛的坏处（沙琪玛的危害）

1.很容易导致肥胖。一个50克的沙琪玛含有230卡路里左右，而每100克沙琪玛含有470卡路里。所以长期吃沙琪玛会导致肥胖。有时可能会吃一些沙琪玛，尤其是在高消耗、高热值的情况下，如过度运动。

2.很容易引起口腔溃疡和扁桃体炎。因为沙琪玛是油炸食品，用糖煮使其粘住，吃多了容易引起口腔溃疡和扁桃体炎。如果你很喜欢，可以和一些深色蔬菜一起吃。

3.不适用于高、糖尿病、高血脂患者。沙琪玛是高热量食物，不适合高、糖尿病、高血脂。